为帮助学生识别自身品格优势，增强社交自信与自我认同，提升学生在宿舍关系、小组合作、师生沟通等场景的沟通交往能力。新媒体学院“媒好心晴”心理辅导站于5月21日下午开展了“人际交往与沟通——品格优势与关系发展”团体辅导活动。学院党委书记赵欣、心理辅导员逯慧敏以及2023、2024级心理委员参加活动。

活动热身阶段带领学生选择“品格优势”卡牌，引导学生向小组分享选择卡牌的原因，说明卡牌上写的品格优势和自我性格的关联是什么，有什么启发。将“探索自我的品格优势”“探索人际关系”环节与绘画疗愈结合，加深学生自我认知，引导学生学会在日常生活中自我赋能。以“宿舍关系”为讨论话题，通过绘画描绘“最满意关系”和“困扰期关系”样貌，通过团体互动与分享，引导学生在集体生活中理解他人的感受。

活动最后，结合音乐疗愈，让每位学生选择一颗巧克力与团体成员相互交换，分享活动过程中自己与哪种性格优势的链接感最强，并规划在今后的生活中打算如何使用自己的性格优势。