2月3日，CCTV5《篮球公园》栏目推出节目《粉色风暴：首都高等学校第1届3X3篮球联赛举行》，报道了学校女篮在首都高等学校第1届3X3篮球联赛中获得冠军的情况。2022年10月29日至11月5日，在主教练闫立新老师和代理教练邢燕升老师的带领下，女子篮球队在20多支队伍中杀出重围，六战六胜，获得第一届“粉色风暴”首都高校3x3篮球联赛乙组冠军。

本次大赛由北京市大学生体育协会主办，北京工业大学、首都师范大学、北京物资学院联合承办。学校五名参赛队员侯佳兴、曲萱、池金洋、陈乐然、季楠月，青春洋溢、阳光向上，克服多重困难和压力，用拼搏和汗水，展现了北印女生蓬勃积极的精神面貌和对篮球运动的热爱。

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让我们一起来听一听参赛队员们的感受吧

侯佳兴

我是新闻传播学院2020级研究生，与篮球结缘要追溯至小学。从小看着偶像詹姆斯的比赛长大，他成为我在球场上不断拼搏的动力。今年是我来北印女篮的第七年，我热爱这个集体、热爱所有的队员，在北印女篮的这七年也是我最快乐的时光。

这是我参加的第一届3x3比赛，每一场比赛的每个瞬间都历历在目，无论是领先还是落后，我们都用尽全力防守，积极拼抢，胜不骄败不馁，不放过每一次篮板球的机会。我想，这就是北印女篮精神吧，团队永远大于个人，凝聚产生力量，团结诞生希望。

曲萱

我是2021级新闻传播学硕研究生。我和篮球的故事要追溯到上初中的时候，因为看到了勒布朗·詹姆斯的视频，我逐渐开始对篮球产生了兴趣，但一直以来都是自己练球，直到上了大学之后才开始接受系统的训练。因此，我十分享受每一段和队友并肩作战的时光。

在这次比赛的过程中，我印象最深的是8进4对阵北京语言大学的那场比赛。对方的两个后卫队员都是比较全面的类型，对方频繁通过挡拆获得得分机会，我们自己的进攻却总是被篮筐拒绝，导致一开局就0-6落后。尽管如此，我们并没有因比分落后而乱了阵脚，反而选择持续加强防守，不让对面轻松获得机会，这样的战术让我们消耗了对方大量的体力，胜利的天平也最终倾向了我们的队伍。

池金洋

我来自出版学院2019级数字出版2班，天性乐观，热爱篮球，也很爱我可爱的队友们。篮球是我从小时候就感兴趣的项目，小学时我会在电视上看科比的比赛，直到高中才开始慢慢亲身接触，上了大学在教练和学姐们的指导下技术才有所进步。

在这次比赛中，我深刻体会到了团队协作的重要性，同时我也很享受和队友们一同站在赛场上拼搏的感觉。本次半决赛的场景让我历历在目，在开场比分落后的情况下，学姐的一句句“没事儿稳着点儿”像个定心丸，让我的紧张慌乱都被丢得远远的，和我对位的中锋个子很高，我们的内线并不占优势，我能做的只有卡位要篮板。经过不懈努力，我们追平比分，紧要关头，学姐的一颗三分球锁定胜局，以至于比赛结束我们抱在一起的时候，眼泪还在眼眶里打转。

这一次的夺冠是团队的力量，我们相互信任、相互鼓励，在赛场发挥出最稳定的水平，同时也感谢教练的指导和支持，让我们不断成长。希望北印女篮越战越勇，再创辉煌！

陈乐然

我是女篮队大三的成员。我在上大学之前几乎没怎么打过篮球，接触时间较短，但在大一经历了球队的第一次试训后，我深深爱上了这个组织，立即决定加入北印女篮。因为基本功较差，想要赶上校队水平需要自己私下的加倍练习，所以我经常在球场一待就是一天，也要感谢当时自己的坚持，使我现在有了肉眼可见的进步。

但是道阻且长，我的进步空间还很大，目前还在努力提升中，不求多强大，至少要配的上“北印女篮”的称号。

季楠月

我来自经济管理学院2020级财管菁英班，大一时加入北印女篮，只为重拾儿时的篮球梦想。在这里，我遇到了许多可亲可爱的姐姐妹妹们，她们让远赴北京求学、离家千里的我感受到了来自家庭的温暖，为我的大学生活增添了诸多明亮的色彩。不仅如此，代表学校外出参赛还让我明白了哨声未响，结局未定；明白了永远不要轻敌；更明白了在绝对的实力面前，其他都是泡影。

北印女篮于我意义非凡，我爱这样一个团结友爱，配合无间的集体。希望我们今后都能越来越好！

队员们在赛场上能够稳定发挥离不开教练长久以来的指导。女篮教练闫立新老师数年如一日地坚守在球场边陪伴女篮姑娘们训练，为队员们指导战术，磨练技术，他陪着大家一遍又一遍地练习跑位、投篮、三步上篮等基础技巧，团结队内成员，为更多热爱篮球的北印学子提供了更加优质的追梦舞台。也正是因为教练的辛苦付出，才会有女篮今日的成绩。本次比赛中闫立新老师获得“优秀教练员”称号。

本次比赛过程中，闫立新老师因个人身体情况不能亲临现场时，男篮教练邢燕升老师接过重任，带领女篮队员们继续征战，在必要时刻调整战术策略，在紧要关头稳定军心，鼓励队员大胆出手，相信在场的每一位队员，与女篮队员们共奋战，顶住压力，最终共同举杯。

赛场上的精彩表现离不开队员们场下的扎实训练。队员们表示，她们会在每周一、三、五、日都进行两小时的训练，训练内容包括1600米的热身跑、基础的球性练习和战术实践等。她们还分组训练，磨合队友之间的默契度，同时模拟比赛对战时的实际情景，还时常和校男篮队进行战术交流。竞技体育中，男生的身体优势更明显，女篮队员们经常与其对战可以磨砺应对能力、拉练队员们的体能，不再畏惧真正比赛时的对手。

日常生活中，女篮队内部关系融洽，少不了打闹玩笑，但到了训练时间，大家都会严肃认真地对待。大家都不是体育特长生，且训练十分辛苦，但是对篮球的热爱和对球队的责任感促使所有人在每次训练时都竭尽全力。不仅是队长和教练对队员要求严格，队员对自身的要求也很高。课余时间，同学们经常可以在篮球场或是体育馆看见女篮队员们在训练。因为很多人接触篮球的时间并不长，基本功的练习便不能走捷径，要想变强只能不厌其烦地做着枯燥的基础运球动作。篮球馆、篮球场、校园平坦的空地……都能看到她们练习的身影。

我们热爱，所以全力以赴。这就是所有北印女篮队成员的想法，简单，但支撑所有人披荆斩棘一路走到了今天。在球场上尽情挥洒汗水，就是我们青春的模样。

蔡元培先生曾言：“完全人格，首在体育”，体育是教育中必不可少的一个重要方面。学校充分发挥体育育人功能，深挖学生潜力，抓好竞赛训练和群体活动，积极组织学生参加首都高校线上、线下各类竞赛活动，不断探索体育育人的新路径，在师生中形成良好的体育运动氛围。首届高校3x3联赛很好地促进了各院校之间切磋交流、展现实力，同时也让团结拼搏、永不言弃的体育精神深入人心。女篮的故事还在继续，我们一起努力！